permainan bola beranting menggunakan alat berupa

Senamirama dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat.Senam irama merupakan pengembangan dari senam yang mempunyai tugas menyalurkan hasrat bergerak,untuk menyiapkan fisik agar menguasai latihan-latihan yang diperlukan dalam seni gerak.Alat yang biasa digunakan dalam senam irama antara lain BOLA ,TALI ,TONGKAT ,SIMPE/HOLA HOP , dan Sepakbola adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing beranggotakan sebelas orang. Olahraga ini sangat terkenal dan dimainkan di 200 negara. Permainan sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit berukuran 27-28 inci. Lapangan yang digunakan dalam permainan ini memiliki Teknikpermainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan receive. Bentuk receive seringkali berupa passing bawah, bahkan sampai menjatuhkan badan ke depan atau digging. Ini berbeda dengan passing atas yang cara melakukannya adalah dengan mengoper atau menerima bola dengan dua tangan di atas kepala. 5 Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa pendiskualifikasian pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk Permainanbola beranting menggunakan alat bola. - 30066959 nana5412 nana5412 15.06.2020 Penjaskes Sekolah Dasar terjawab Permainan bola beranting menggunakan alat bola. 1 Lihat jawaban Iklan Iklan Comment Ecrire Un Premier Message Sur Un Site De Rencontre. 0% found this document useful 0 votes1 views4 pagesOriginal TitlePTS PJOK KLS 2 SMT GENAP TA 2019-2020Copyright© © All Rights ReservedShare this documentDid you find this document useful?0% found this document useful 0 votes1 views4 pagesPTS Pjok KLS 2 SMT Genap Ta 2019-2020Original TitlePTS PJOK KLS 2 SMT GENAP TA 2019-2020Jump to Page You are on page 1of 4 You're Reading a Free Preview Page 3 is not shown in this preview. Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime. Alat-alat yang diperlukan dalam permainan bola kasti antara lain bola, tongkat pemukul, dan tiang pancang untuk penanda. Permainan ini termasuk sebagai permainan bola kecil dua regu, masing-masing sebagai regu pemukul dan regu penjaga. Permainan bola kasti memang sekilas mirip dengan baseball ataupun softball, tapi memiliki peraturan yang sedikit berbeda. Pada permainan bola kasti, ukuran bola yang digunakan serta cara mendapatkan nilainya berbeda dari kedua permainan tersebut. Berikut ini penjelasan lebih lengkap seputar alat-alat yang perlu dipersiapkan untuk bermain bola kasti. Alat yang diperlukan dalam permainan bola kasti Permainan bola kasti adalah permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua regu yaitu regu penjaga dan regu pemukul. Masing-masing regunya terdiri dari 12 orang. Untuk bisa bermain kasti dengan baik, seorang pemain harus menguasai teknik memukul, melempar, dan menangkap bola kasti. Permainan ini bisa dimainkan di berbagai lokasi selama ada lapangan yang luas. Selain menyehatkan untuk tubuh karena memicu kita untuk bergerak, bermain kasti juga bisa melatih kekompakan, ketangkasan dan kedisiplinan para pemain. Ada beberapa lokasi dan perlengkapan yang perlu dipersiapkan sebelum Anda bermain bola kasti, yaitu 1. Lapangan Lapangan yang digunakan untuk bermain bola kasti berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 60-70 meter dan lebar 30 meter. Di dalam lapangan tersebut, harus ada masing-masing 1 ruang untuk penjaga, pemukul, pelambung, dan ruang bebas. Sementara itu, di tengah lapangan harus ada tiga titik yang akan dijadikan sebagai tempat menancapnya 2 tiang hinggap dan 1 tiang pertolongan. 2. Bola Bola yang boleh digunakan dalam permainan kasti terbuat dari karet atau kulit dengan ukuran lingkarannya 19-20 cm. Berat bola kasti yang direkomendasikan adalah 70-80 gram. 3. Tongkat pemukul Tongkat pemukul terbuat dari kayu dengan panjang antara 50-60 cm. Penampang tongkat berbentuk oval dan lebarnya sebaiknya tidak lebih dari 5 cm dan tebal 3,5 cm. Sementara itu, panjang pegangan tongkat pemukul dalam permainan kasti adalah 15-20 cm dengan tebal 3 cm dan tidak boleh dibalut. 4. Tiang hinggap Dalam permainan bola kasti, ada dua jenis tiang yang digunakan, yaitu tiang pertolongan dan tiang bebas atau tiang hinggap. Kedua jenis tiang ini bisa terbuat dari kayu, besi, atau bambu. Tiang tersebut harus ditancapkan dengan baik ke tanah atau lapangan dan memiliki tinggi setidaknya 1,5 m di atas tanah. 5. Bendera Bendera bukanlah perlengkapan wajib. Namun jika Anda ingin memasang bendera di tiap tiangnya, maka warnanya di setiap jenis tiang harus dibedakan. Misalnya, warna bendera di tiang hinggap berbeda dari yang dipasang pada tiang pertolongan. Ukuran bendera juga tidak boleh lebih dari 0,5 m. Baca Juga Seputar Permainan Softball yang Perlu Anda Ketahui Sejarah permainan bola kasti Hingga saat ini, belum diketahui masa dimulainya permainan kasti pertama kali dilakukan. Namun berdasarkan sejarah tertua yang pernah tercatat, olahraga ini sudah dimainkan pada tahun 1744 di Inggris. Kisah ini tertulis dalam buku karya John Newbery. Selanjutnya pada 1828, William Clarke yang juga berasal dari Inggris menulis sebuah buku yang mencantumkan aturan bermain kasti. Di tahun 1884, terbitlah aturan kasti formal yang disusun oleh Athletic Association Gaelic GAA di Irlandia, yang hingga kini masih digunakan secara resmi di negara tersebut. Sementara itu di Inggris, peraturan dan asosiasi kasti yang resmi baru dibentuk pada tahun 1943. Kini, permainan kasti sudah jarang dimainkan di negara-negara asalnya. Kasti pun dianggap sebagai cikal bakal dari olahraga baseball yang hingga kini masih populer. Manfaat bermain bola kasti Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari permainan bola kasti, seperti Menyehatkan tubuh karena saat bermain kasti, kita akan berlari dan bergerak sehingga melatih banyak organ tubuh Meningkatkan sikap sportivitas antar pemain atau teman Meningkatkan kedisiplinan dengan mengetahui dan menerapkan peraturan permainan Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas yang terorganisasi Menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalamaktivitas suatu permainan Baca juga Seputar Permainan Baseball yang Menyehatkan Tubuh Permainan bola kasti adalah olahraga murah meriah yang bisa dilakukan di berbagai lokasi dan waktu. Dengan bermain kasti, aktivitas menyehatkan badan bisa terasa menyenangkan. Tujuan Agar seluruh peserta bisa berkenalan lebih jauh, fisik maupun sifat-sifat mereka, sekaligus melatih mereka bekerja sama dalam kelompok. Langkah-langkah Peserta dibagi dalam dua kelompok yang sama banyak bila jumlah peserta ganjil, seorang pemandu bias masuk dalam salah satu kelompok. Pemandu menjelaskan aturan permainan, sebagai berikut; 1. Ketua kelompok akan berlomba menyusun barisan, barisan disusun berdasarkan aba-aba pemandu; tinggi badan, panjang rambut, usia, dst. 2. Pemandu akan menghitung sampai 10, kemudian ke 2 kelompok, selesai atau belum harus jongkok. 3. Setiap kelompok secara bergantian harus memeriksa apakah kelompok lawan melaksanakan tugasnya dengan benar. 4. Kelompok yang menang adalah kelompok yang melaksanakan tugasnya dengan benar dan cepat bila kelompok dapat menyekesaikan tugasnyasebelum hitungan ke 10 mereka boleh langsung jongkok untuk menunjukan bahwa mereka telah selesai melakukan tugas. Sebelum pertandingan dimulai bisa dicoba terlebih dahulu untuk memastikan apakah aturan mainnya sudah dipahami dengan benar. 2. TANGKAI SAPU AJAIB Tujuan Memberi kesempatan kepada peserta untuk saling mengenal lebih jauh lagi. Bahan Satu tangkai sapu. Langkah-langkah 1. Peserta membentuk lingkaran, tangkai sapu di letakan di tengah lingkaran. 2. Peserta diminta membawakan satu macem karakter. Tangkai sapu dimainkan sebagai benda yang ada hubungannya dengan karakter yang di bayangkan, bukan sebai tangkai sapu. 3. Mereka diminta maju satu persatu ke tengah lingkaran untuk memperagakan karakter yang di bayangkan tersebut. 4. Para peserta yang lain disuruh menerka identitas karakter yang sedang di peragakan. 5. Seluruh peserta harus mendapat kesempatan memperagakan karakter khayalannya. Perhatian Latihan ini di maksudkan sebagai latihan agar peserta dapat menggunakan tubuhnya untuk menampilkan karakter khayalan. Spontanitas dan ketelitian harus di usahakan terus berkembang. Jangan ada dua karakter permainan yang sama. Kalau para peserta melihat satu karakter yang sama dengan yang sudah di peragakan, yang sedang memperagakan itu di minta untuk mengganti karakternya. Variasi Para peserta boleh memperagakan sebanyak mungkin karakter yang mereka saat seorang peserta memperagakan satu karakter, peserta yang lain boleh ikut main dengan karakter itu. Boleh menggunakan lebih dari satu benda, misalnya, tangkai sapu dan kain lap. Tergantung kapasitas para peserta.

permainan bola beranting menggunakan alat berupa